Я не умею отдыхать

Последний полноценный отпуск у меня был в 2019 году. Разбираюсь, почему так вышло и что будет, если начать ставить в календарь сначала отдых, а работу — уже после.

Я не умею отдыхать.

С 17 лет я постоянно и много работаю. У меня никогда не было золотого парашюта в виде богатых родственников. Родители имели скромные финансовые возможности, поэтому вкладывали в меня правильные ценности. Как мне кажется, это самая лучшая инвестиция в детей.

С подросткового возраста я знал, что могу рассчитывать на собственные усилия и рабочую этику.

Такой подход дал свои плоды, хотя позже я понял, что Бог всегда заботился обо мне на протяжении всей моей жизни. Своими жизненными результатами я обязан Ему.

Прошли годы, я вырос. Привычка много работать осталась. Помню, как приезжал в свой офис в Новой Каховке на 9.00 утра и мог уехать в 23.00. По сути, в тот период моя работа и была моей жизнью.

Сейчас, спустя 10 лет, работа всё ещё занимает большую часть моей жизни. Частично меня балансирует семья и то время, которое мы проводим вдвоём с Настей.

Я намного чаще начал делать себе выходные дни и свободные вечера, но по большому счёту я постоянно подключён к текущим задачам и проектам.

Если вы спросите меня: «Когда был последний полноценный отпуск?» — я смогу вспомнить только нашу свадебную поездку в Египет и Израиль в 2019 году.

Возможно, я ещё просто не нашёл ту форму отдыха, которая меня бы устраивала. Когда выезжаю куда-то отключиться от работы, у меня ощущение, что в это время я мог делать что-то полезное для бизнеса.

Это такое состояние, когда ты лежишь возле бассейна где-то за городом, но при этом думаешь, как много важных вещей можно было бы сделать сейчас за ноутом или в студии.

Понимаю, что неумение нормально отдыхать является моей слабой стороной.

Хочу в 2024 году попробовать в первую очередь планировать отдых и время для перезагрузки, а уже потом все остальные дни и недели заполнять работой.

А как вы отдыхаете? И умеете ли вы это делать?

Или такие же трудоголики, как и я?