Представьте свой внутренний мир как дом в 3 этажа: потребности, чувства и действия. Линия поведения показывает чувства, а чувства — незакрытые потребности.
Как научиться понимать любимого человека иногда лучше, чем он сам?
В первую очередь нам нужно представить наш внутренний мир как дом в 3 этажа:
1 этаж — это потребности человека. Они бывают физиологическими, социальными, психологическими.
Хочу пить — физиологическая. Хочу, чтобы коллеги меня уважали — социальная. Хочу быть любимым(-ой) в отношениях — психологическая.
Есть потребности на стыке психологических и физиологических. Например, интимная близость.
2 этаж — это наши чувства и эмоции.
Если мои базовые потребности удовлетворены, я чувствую себя хорошо. Если нет — плохо.
Болит зуб — чувствую боль, и настроение плохое. Муж не помогает жене — она устаёт и чувствует себя загнанной лошадью.
3 этаж — это действия и линия поведения.
Мои плохие чувства на втором этаже приводят к аналогичной линии поведения.
Если же я чувствую себя хорошо, то и линия поведения позитивная.
Теперь давайте на простых примерах.
Если мужчина не уделяет внимания своей женщине, то её потребность в любви не закрыта → она чувствует себя не нужной и не любимой → ведёт себя грубо, ругается, требует внимания, «выносит мозг» мужчине.
Другой пример. С женской стороны нет сексуальной инициативы, мужская потребность в сексе не закрыта → он чувствует себя нежеланным и одиноким → становится холодным, раздражительным, отстранённым. Может неделями нормально не разговаривать с женщиной и не проявлять заботу.
Можно очень долго спорить о том, что должно быть первым — курица или яйцо, мужское внимание к женщине или женское уважение к мужчине и инициатива в сексе, но сейчас это второстепенный вопрос.
Неважно, кто первый начал вести себя неразумно и эгоистично и не закрывает потребности любимого человека. Важно, что оба страдают в несчастных отношениях.
Как только кто-то один из пары становится мудрее и внимательнее к потребностям любимого человека, ситуация начинает меняться в лучшую сторону.
Ваша женщина не просто так кричит и плачет. Ваш мужчина не просто так закрывается и дистанцируется.
Линия поведения показывает, какие чувства человек испытывает, а чувства показывают, какие потребности остались не закрытыми.
Как только вы научитесь слышать и чувствовать потребности своего любимого человека, у вас будут в руках все инструменты и возможности, чтобы сделать ваши отношения очень счастливыми.
Гордость и «внутренняя правота» ещё никого не сделали счастливыми. А служение другому человеку и жертвенность спасли больше отношений, чем вы можете себе представить.
Поэтому вы можете или сфокусироваться на ошибках любимого человека и бесконечно долго ждать, пока он изменится и начнёт закрывать ваши потребности. Или вы можете сами измениться и начать служить любимому человеку и заботиться о нём на том языке, который ему нужен.
Уверяю вас, что счастливые отношения ждут только во втором сценарии.
Отношения не чинятся статьями
Тексты дают понимание, но ваша ситуация всегда конкретнее любого текста. За 50 минут обычно становится видно, где именно источник проблемы.
Разобрать свою ситуацию
