Обострять угол или сглаживать его? От того, какой способ реакции вы выберете, зависит, во что превратится обычный диалог — в ссору или в разговор двоих против проблемы.
Есть 2 способа реагировать на непонятные и неоднозначные слова любимого человека.
1. Обострять угол.
Когда какие-то слова в диалоге звучат не так, как бы вам хотелось, в вашем воображении это автоматически значит, что любимый человек хотел зацепить, уколоть, унизить.
Чаще всего вы реагируете встречной колкостью, ставите вопрос с претензией, стараетесь припомнить что-то негативное в ответ.
С полуоборота такие разговоры перестают быть приятными, и оба человека начинают заводиться, раздражаться, негативить.
Через 15 минут ссора уже в полном разгаре, и вы даже начинаете переходить на личности и оскорблять друг друга.
Почему так происходит?
У вас может быть подсознательная установка, что любимый человек вам соперник и «партнёр» в кавычках. Вам может казаться, что он старается самоутверждаться за ваш счёт, пытается вами манипулировать и доминировать над вами. И вы стараетесь сопротивляться и отстаивать своё, даже когда никто с вами на самом деле не борется.
В чём же реальная причина? Возможно, вы оба просто ещё не научились хорошо коммуницировать друг с другом.
А какая альтернатива?
2. Сглаживать угол и быть добрее.
В основе этой линии поведения лежит установка, что любимый человек вам не враг, а наоборот, самый лучший друг и союзник.
Вы исходите из мысли, что он любит вас, вы ему дороги, просто иногда и вы, и он выбираете не идеальные слова. Вы допускаете мысль, что в речи вашего мужа (жены) нет специально заготовленного для вас яда, а есть усталость, свой взгляд на вещи, какие-то другие факторы, не связанные с вами напрямую.
То есть вы не воспринимаете неосторожные слова лично и не стараетесь как-то аналогично сказать колкость в ответ и тем самым «сравнять счёт».
Вы понимаете, что во всех ситуациях вы вдвоём против проблемы. Иногда этой проблемой будут внутренние накрутки или закрытость кого-то из вас. Иногда это будет чей-то эгоизм.
Но когда вы понимаете, что вы пара, то и проходить все шероховатости отношений будете вместе, а не каждый обиженно молчит и ждёт, пока другой с ним первым заговорит.
У меня на консультациях бывает много людей, которые после ссоры неделями друг с другом нормально не разговаривают. Я часто спрашиваю, почему так происходит. В ответ слышу: «Он(-а) первый(-ая) начал(-а)!»
Вы можете или оставаться в детской позиции и обижаться, или начать работать над отношениями.
Уверяю вас, что только второй вариант приносит счастье.
Отношения не чинятся статьями
Тексты дают понимание, но ваша ситуация всегда конкретнее любого текста. За 50 минут обычно становится видно, где именно источник проблемы.
Разобрать свою ситуацию
