Счастье зависит от того, где находится фокус нашего внимания. Метафора многоэтажки без света и одной квартиры с солнечными панелями.
Когда-то я услышал фразу, что большинство людей счастливы ровно настолько, насколько решили быть счастливыми.
На первый взгляд кажется, что в разгар полномасштабной войны, с вернувшимися отключениями света, экономическим спадом и прочими «чёрными лебедями» даже говорить о каком-то счастье — это издевательство.
Но я наблюдаю интересную картину. Те люди, которые были счастливы до ковида и до 24-го февраля, сейчас остаются в таком же бодром состоянии. А те, кто был несчастным до этих событий, остаётся таким же грустным и сейчас.
Я считаю, что счастье человека зависит от условий внутреннего порядка. Хотя, безусловно, что и внешние события тоже вносят свою лепту.
Это можно представить себе как многоэтажный дом в 100 квартир, в котором выключили свет.
Но нашёлся 1 жилец, у которого на балконе и на окнах установлены солнечные панели и есть оборудование старлинк.
Когда весь дом находится во мраке, конкретно в этой квартире тепло, есть свет, есть интернет и горячая вода.
В 99 квартирах грустно и мрачно, но если вы во время блэкаута зайдёте в эту 1 квартиру с солнечными панелями, то ваше настроение может улучшиться и, возможно, вы даже найдёте в себе силы заниматься своими делами.
Наша жизнь похожа на такую многоэтажку. Всегда есть квартиры, в которых нам хорошо, и всегда есть целые этажи, окутанные темнотой и холодом.
От нас самих зависит, в какой именно квартире мы решим с вами жить.
Если мы захотим найти причины для того, чтобы быть несчастными, то мы их легко найдём: проблемы в семье, коррупция в стране, война, финансовые трудности, отключения света и так далее. Список бесконечный и у каждого уникальный.
Но если мы поставим себе задачу найти хорошие вещи в нашей жизни, мы так же само найдём множество поводов быть счастливыми.
Какую жизнь мы проживаем, зависит от того, где находится фокус нашего внимания. Мы находимся в той 1 квартире, где свет, или в одной из 99-ти квартир, где темнота?
Мы можем находить вещи, за которые мы благодарны и которые в нашей жизни прекрасные, а можем найти сотню поводов для того, чтобы быть подавленными и разбитыми.
Когда мне становится грустно, то я напоминаю себе, что в нашем мире 750 млн людей не имеют доступа к чистой питьевой воде и что мои проблемы в сравнении с этим — сущий пустяк.
А вы умеете быть счастливыми несмотря ни на что?
Хотите разобраться глубже?
Читать полезно, но жизнь меняет не чтение, а конкретные шаги. За 50 минут разговора обычно становится понятно, какие именно шаги ваши.
Записаться на консультацию
