Почему люди не могут наладить отношения?

Знания об отношениях сегодня доступны каждому, а привычки — нет. О том, почему пары понимают, что делать, но продолжают жить по-старому.

Есть 2 основные причины: отсутствие нужных знаний и отсутствие необходимых навыков.

Со знаниями немного проще. Открыл Гугл, Ютуб и нырнул в мир образовательного контента. Безусловно, бесплатную информацию мы не ценим и не внедряем в свою жизнь, но хотя бы доступ к ней у каждого из нас есть.

А вот с правильными привычками и навыками всё намного сложнее. Нужная привычка не формируется от 3 часов прослушивания полезного подкаста про отношения в ютубе.

Хотя моих подкастов это касается, они «животворящие».

Многие люди уже знают что и как им нужно делать в отношениях, чтобы улучшить ситуацию, но они этого не делают.

В голове не построен правильный ментальный маршрут.

К примеру человек понимает, что когда он повышает голос и вспоминает прошлые ошибки любимого человека, то этим он только вредит. Но в момент выяснения отношений постоянно проваливается именно в эту модель поведения, хотя потом винит себя за это.

Так работает старая привычка. Пока она не изменится, то отношения будут ухудшаться. И при этом не так важно, сколько в вашей голове полезных знаний про отношения и семью.

Поэтому я в своих образовательных продуктах делаю основной упор на маленькие ежедневные действия, которые занимают 10-20 минут.

Человек может знать и понимать очень мало, но если он свой мозг на протяжении 20 минут каждый день приучает думать и реагировать иначе, то результат приходит относительно быстро.

К примеру, мы с Настей каждый день 20-30 минут просто разговариваем. Это может быть совместный обед или завтрак или прогулка вечером перед сном. Главное, это оставаться в контексте жизни друг друга и сохранять эмоциональную связь.

Этот подход работает и у моих клиентов, поэтому я делюсь им на своих авторских курсах в школе New Lifestyle.

А вы согласны, что для построения счастливых отношений одних знаний мало и нужны ещё правильные привычки?