Вы годами ругаете начальника, зарплату и коллектив — и годами приезжаете в тот же офис. За таким самоосуждением почти всегда стоит банальный самообман.
Мы все живём так, как хотим жить!
Бывало ли у вас такое, что вы внутренне ругаете себя за то, что не ходите в спортзал, не просыпаетесь утром пораньше, не учите английский язык, не ведёте семейный бюджет или не публикуете регулярно контент?
Знаете, что и как нужно делать, знаете, зачем вам это необходимо, но всё равно не делаете… Тихо осуждаете себя за расхлябанность и планируете вот-вот начать делать всё правильно.
У меня для вас хорошие новости. Если вы внимательно вчитаетесь в этот текст, то перестанете себя внутренне ругать. За таким самоосуждением в 99 случаях из 100 стоит очень банальный самообман.
А правда всегда освобождает, а если не до конца освобождает, то это ещё не вся правда.
Мы все живём так, как хотим жить. Когда ситуация нас действительно не устраивает, мы тут же её меняем.
Например:
Вы ходите на работу, где получаете мизерную оплату, начальник имеет очень сложный деспотичный характер, коллектив не дружный, куча сплетен, и сама работа несёт постоянный стресс.
Подруга спрашивает о том, как вам эта работа. Вы отвечаете: «Да ты что! Такой ужас! Денег не платят нормально, сплошное напряжение, девочки в офисе регулярно перемывают кости, руководитель идиот!»
Но, несмотря на ваше внутреннее (или внешнее) негодование, вы каждый день продолжаете приезжать в этот офис и работать в нём на этих «ужасных условиях», которые (по вашим словам) вам совсем не подходят.
А теперь правда, без самообмана. Если вы работаете на такой работе, то ВЫ СОГЛАСНЫ на ней работать. Как только вас действительно будет не устраивать оплата, начальник, уровень стресса или коллектив, вы тут же будете искать другую работу.
Другой пример. Вы смотрите на себя в зеркало и видите не ту фигуру, которую хотели бы. Ругаете себя за то, что не занимаетесь спортом, не едите правильно и не занимаетесь собой.
На самом деле ВАС УСТРАИВАЕТ ваше тело и ваш вес. Как только это станет не так, вы тут же займётесь собой. Даже если сейчас вы где-то комплексуете из-за своей внешности и фигуры, но активно не занимаетесь собой, то это значит, что для вас ваш образ жизни приятнее и ближе, чем иметь стройное тело. Для вас питаться как вы хотите и не ходить на спорт важнее, чем иметь на весах −10 кг.
Если вы «не можете» просыпаться рано по будильнику, то это значит, что вы любите сон больше, чем тот эффект от раннего подъёма и продуктивности утром.
Всё очень просто. Когда мы чего-то хотим, то мы это делаем. Если мы этого не делаем, то мы скорее всего этого не хотим по-настоящему. Поэтому каждый раз, когда мы ругаем себя за то, что не живём той жизнью, которой мы должны были бы жить, мы просто врём себе. Это самообман.
Наша жизнь в точности соответствует тому, что нам подходит и что нас устраивает. Мы в жизни получаем не то, что хотим, а то, на что мы согласны. И в этом смысле мы все живём так, как хотим жить.
P.S. Здесь речь не идёт о людях в реанимации со сложным диагнозом или про человека в тюрьме. Понятно, что бывают внешние обстоятельства, которые ограничивают нас в том, чтобы строить свою жизнь так, как мы хотим. Но если вы на свободе, здоровы и распоряжаетесь своим временем самостоятельно, то ваша жизнь выглядит так, как вы хотите.
Согласны с этой мыслью?
Хотите разобраться глубже?
Читать полезно, но жизнь меняет не чтение, а конкретные шаги. За 50 минут разговора обычно становится понятно, какие именно шаги ваши.
Записаться на консультацию