Ви роками лаєте начальника, зарплату й колектив — і роками приїжджаєте в той самий офіс. За таким самозасудженням майже завжди стоїть банальний самообман.
Ми всі живемо так, як хочемо жити!
Чи бувало у вас таке, що ви внутрішньо сварите себе за те, що не ходите в спортзал, не прокидаєтеся вранці раніше, не вивчаєте англійську мову, не ведете сімейний бюджет або не публікуєте регулярно контент?
Знаєте, що та як треба робити, знаєте, навіщо вам це необхідно, але все одно не робите. Тихо засуджуєте себе за розхлябаність та плануєте ось-ось почати робити все правильно.
У мене для вас добрі новини. Якщо ви уважно вчитаєтеся в цей текст, то перестанете себе внутрішньо сварити. За таким самозасудженням у 99 випадках зі 100 стоїть дуже банальний самообман.
А правда завжди звільняє, а якщо не до кінця звільняє, то це ще не вся правда.
Ми всі живемо так, як хочемо жити. Коли ситуація нас справді не влаштовує, ми відразу її змінюємо.
Наприклад:
Ви ходите на роботу, де отримуєте мізерну оплату, начальник має дуже складний деспотичний характер, колектив не дружній, купа пліток, і сама робота несе постійний стрес.
Подруга запитує, як вам ця робота. Ви відповідаєте: «Та ти що! Такий жах! Грошей не платять нормально, суцільна напруга, дівчатка в офісі регулярно перемивають кістки, керівник ідіот!»
Але, незважаючи на ваше внутрішнє (або зовнішнє) обурення, ви щодня продовжуєте приїжджати в цей офіс і працювати в ньому на цих «жахливих умовах», які (за вашими словами) вам зовсім не підходять.
А тепер правда, без самообману. Якщо ви працюєте на такій роботі, то ВИ ЗГОДНІ на ній працювати. Як тільки вас дійсно перестане влаштовувати оплата, начальник, рівень стресу або колектив, ви відразу шукатимете іншу роботу.
Інший приклад. Ви дивитеся на себе в дзеркало і бачите не ту фігуру, яку б хотіли. Лаєте себе за те, що не займаєтесь спортом, не їсте правильно і не займаєтесь собою.
Насправді ВАС ВЛАШТОВУЄ ваше тіло і ваша вага. Як тільки це стане не так, ви відразу займетеся собою. Навіть якщо зараз ви десь комплексуєте через свою зовнішність і фігуру, але активно не займаєтеся собою, то це означає, що для вас ваш спосіб життя приємніший і ближчий, ніж мати струнке тіло. Харчуватися як ви хочете та не ходити на спорт для вас важливіше, ніж мати на вагах −10 кг.
Якщо ви «не можете» прокидатися рано по будильнику, то це означає, що ви любите сон більше, ніж ефект від раннього підйому і продуктивності вранці.
Все дуже просто. Коли ми чогось хочемо, ми це робимо. Якщо ми цього не робимо, то швидше за все, цього не хочемо по-справжньому. Тому кожного разу, коли ми сваримо себе за те, що не живемо тим життям, яким ми мали б жити, ми просто брешемо собі. Це самообман.
Наше життя точно відповідає тому, що нам підходить і що нас влаштовує. Ми в житті отримуємо не те, що хочемо, а те, на що ми погоджуємось. І в цьому сенсі ми живемо так, як хочемо жити.
P.S. Тут не йдеться про людей у реанімації зі складним діагнозом чи про людину у в’язниці. Зрозуміло, що бувають зовнішні обставини, які обмежують нас у тому, щоб будувати своє життя так, як хочемо. Але якщо ви на волі, здорові і розпоряджаєтеся своїм часом самостійно, то ваше життя виглядає так, як ви хочете.
Чи згодні з цією думкою?
Хочете розібратися глибше?
Читати корисно, але життя змінює не читання, а конкретні кроки. За 50 хвилин розмови зазвичай стає зрозуміло, які саме кроки ваші.
Записатися на консультацію