Отношения бывают в 3-х стадиях: «здоровые», «болеем» и «реанимация». Главная ошибка — не понимать, в какой из них вы находитесь прямо сейчас.
Вижу её постоянно, когда общаюсь со своими клиентами на онлайн-консультациях.
Прежде чем её озвучу, нужно дать общий контекст.
Вообще отношения между мужчиной и женщиной бывают в 3-х стадиях:
-
«Здоровые»: всё хорошо, мы любим и слышим друг друга, стремимся сделать счастливым любимого человека. Гармония и радость наполняют нас.
-
«Болеем»: периодически ссоримся, иногда злимся и раздражаемся, но большую часть времени находим общий язык и живём относительно терпимо.
Когда отходим от ссоры, то прощаем любимого человека. Умеем мириться и просить прощения. Отношения могут приносить как боль, так и радость одновременно. Зависит от периода.
-
«Реанимация»: мы не слышим и не понимаем друг друга. Десятки раз по кругу проговариваем одни и те же ситуации. Постоянные конфликты и ссоры. Усталость и бессилие. Обиды накопились в невыносимый груз.
Не понимаем мотивацию любимого человека и часто думаем, что он делает всё нам назло. Пробовали о чём-то договариваться, но после нескольких нормальных дней всё снова проваливается в порочный круг обвинений, нервов, крика и обиды.
Часто посещают мысли о разводе и хочется сбежать от всего этого.
Это основные 3 стадии, на которых могут находиться отношения.
Одна из самых больших ошибок, которые я вижу по своим клиентам, — это непонимание, в какой фазе из 3-х они сейчас реально находятся.
Мне часто приходится объяснять кому-то одному из пары, что у них «реанимация», а он или она думают, что это просто временная «болезнь» и скоро всё вернётся (как было когда-то) к «здоровым» отношениям. Стараются просто переждать бурю.
Я в разговоре с мужчиной могу показывать, что если его график работы не изменится и если он не начнёт находить время для жены, то он может остаться один. Пытаюсь показать, что она уже на 99% готова уходить.
Он удивлённо смотрит на меня и говорит: «Так раньше же всё было нормально!». Я объясняю, что не было раньше нормально, просто она терпела и надеялась, а теперь её силы на исходе.
Если он меня услышит и осознает всю глубину проблемы, то есть шанс.
Иногда женщинам объясняю, что если не наладить регулярную сексуальную жизнь с мужем, то он будет зависим от порнографии и это в перспективе тоже может привести к изменам и разводу.
Некоторые женщины иногда думают, что нет ничего страшного в том, что он сам себя может удовлетворить и любит порно.
Потом они же плачут у меня на консультации и рассказывают, что не понимают, как он мог изменить.
Приходится объяснять, что для мужчины секс — это ключевая вещь в отношениях, так же само как для женщины мужское внимание.
Как только человек понимает, насколько всё серьёзно, то он может начать действовать соответственно обстановке.
Когда кто-то из близких оказывается на операционном столе в «реанимации», то мы готовы бросить все силы на то, чтобы спасти жизнь.
С нашим браком всё аналогично, поэтому лучше не доводить до крайних мер и решений.
На курсе «Здоровые отношения» в моей школе мы прям несколько часов детально проходим все эти 3 этапа и учимся выходить из «реанимации» в состояние «болезни», а из него — в «здоровые» отношения. Мы проходим 30 практических упражнений (по 1 на каждый день курса), чтобы наладить отношения и научиться слышать и понимать друг друга совершенно на другом уровне.
Это требует много работы. Нужна осознанность хотя бы кого-то одного из пары, посвящение и желание наладить гармонию во взаимоотношениях.
Это не просто сделать, но быть в состоянии «реанимации» или жить в «болезни» в сотни раз сложнее, чем научиться строить «здоровые» отношения.
А у вас в жизни были ситуации, когда вторая сторона не понимала, что вы уже готовы уходить? Как вы выходили из состояния «реанимации»?
Отношения не чинятся статьями
Тексты дают понимание, но ваша ситуация всегда конкретнее любого текста. За 50 минут обычно становится видно, где именно источник проблемы.
Разобрать свою ситуацию