Прийняте рішення без системи майже завжди закінчується нічим. Як вплести важливе завдання в ритм регулярних дій, щоб ефект почав накопичуватися.
У нашому житті силу мають лише ті речі, які можна перетворити на цикл.
Є дії одноразові, а є системні.
Написати цілі на наступний рік — це одноразова дія. Сів, подумав, написав — готово. Але якщо не підкріпити такий перелік цілей якоюсь системою, то в наступному грудні розумієш, що майже не заглядав у цей список і дуже мало що з нього реалізував.
Прийняте рішення + відсутність системи = провал.
Тож коли перед нами постає якесь важливе й об’ємне завдання, то нам треба запитати себе — в яку систему регулярних дій чи звичок я можу вплести цей процес?
Ви швидше за все чули фразу, що «слона можна з’їсти по шматочках», але щоб ці маленькі шматочки регулярно жувати, потрібно регулярно виділяти час на це у своєму розкладі.
Якщо робити щось регулярно, то ефект від цього накопичується.
Якщо людина щоранку читає, вона постійно дізнається щось нове та їй дедалі легше й легше досягати поставлених завдань.
Якщо людина щодня бреше оточуючим людям, то швидко знищує свою репутацію й рухається до ізоляції та самотності.
Тому коли ми хочемо щось змінити у своєму житті, нам потрібно запитати себе — яку систему чи звичку я маю сформувати, щоб регулярно займатися цією справою? Яким буде ритм цієї дії? Один раз на день, один раз на тиждень, один раз на місяць?
Ті речі, які ми робимо регулярно, і стають нашим життям.
А які речі ви хотіли б почати робити постійно?
Хочете розібратися глибше?
Читати корисно, але життя змінює не читання, а конкретні кроки. За 50 хвилин розмови зазвичай стає зрозуміло, які саме кроки ваші.
Записатися на консультацію
