Дисципліна працює як м'яз: навіть маленька ранкова дія активує її повністю. І що дисциплінованіша людина, то більше в неї свободи й можливостей.
Які б хороші рішення у своєму житті ми не прийняли, без дисципліни вони не мають жодного значення.
Наші дари та таланти — це чай, а дисципліна схожа на чашку. Вона надає форму та огранку, дозволяє використовувати те, що у нас є.
Дисципліна схожа на м’яз. Вона розвивається тоді, коли ми її задіюємо. Навіть коли ми робимо якусь дуже маленьку дію, вона активує «весь м’яз» дисципліни.
Наприклад, ми вирішили, що коли прокидаємося вранці, то не братимемо в руки телефон, хочемо випивати склянку води, потім йти в контрастний душ і потім робити зарядку для спини.
Коли ми прокинулися й не взяли телефон у руки, а пішли пити воду, це момент, коли ми активували «м’яз дисципліни». Потім нам легше, стоячи під теплим душем, увімкнути на пару секунд холодну воду. А потім уже набагато простіше почати робити вправи, бо до них ми вже 3 рази задіяли дисципліну.
Більшість людей вважають себе лінивими та неорганізованими. Часто сварять себе за те, що живуть не так, як мали б. Особисто я вважаю, що ми всі живемо так, як хочемо.
Коли людина дійсно прийняла рішення змінити своє життя, то дисципліна має стати для неї найкращим другом.
Адже, по суті, дисципліна — це свобода. Що дисциплінованішою людина стає, то більше в неї з’являється варіантів і можливостей. Вона може обрати собі будь-яку мету чи звичку та почати системно над нею працювати. А коли дисципліни немає, то хоч би що ми обрали, через 5-7 днів знову відкочуємося до поточного способу життя та поточних можливостей.
А ви хочете стати більш дисциплінованою людиною?
Хочете розібратися глибше?
Читати корисно, але життя змінює не читання, а конкретні кроки. За 50 хвилин розмови зазвичай стає зрозуміло, які саме кроки ваші.
Записатися на консультацію
