Що робити, коли віддалилися один від одного?

Рутина витісняє почуття, і пара поступово перетворюється на сусідів по квартирі. Про звички, які повертають у стосунки тепло та близькість.

У багатьох стосунках настає певний період, коли почуття та емоції ніби відходять на другий план і залишається рутина, побутові клопоти та буденність.

Наш організм все одно вимагає хоч якихось дофамінових вливань, тому люди в таких обставинах просто починають кожен жити своїм життям і шукати примітивних насолод, доступних саме в цьому дні.

Чоловік і жінка розходяться по різних кімнатах, дивляться в екрани своїх гаджетів, поїдають різні смаколики, самі собі організовують дозвілля та якісь емоції та рухаються паралельними маршрутами. Тем для обговорень у пари стає все менше й менше, відповіді коханої людини все більш і більш передбачуваними.

Час іде та в якусь мить люди починають усвідомлювати, що вони сильно віддалилися один від одного та стають уже більше сусідами по квартирі, ніж сім’єю.

Що робити за таких обставин?

Наше життя складається з різноманітних звичок.

Якщо вище описаний сценарій схожий на вашу ситуацію, це може свідчити про те, що у ваших стосунках не сформовані правильні звички.

• Замість якісного часу вдвох є звичка дивитись у телефон.
• Не сформована звичка завжди розмовляти з повагою.
• Немає звичаю зустрічати та проводжати один одного біля дверей.
• Немає спільних хобі, які цікаві обом.
• Немає звички ходити на побачення.

Цей список можна продовжити.

Щоб сформувати нові звички знадобиться якийсь час, але коли ви це зробите, то побачите як холод і дистанція між вами швидко зміниться теплом і емоційною близькістю.

А ви згодні з думкою, що наші звички керують нашим життям?