Как оставаться счастливым, несмотря ни на что…
Счастье зависит от того, где находится фокус нашего внимания. Метафора многоэтажки без света и одной квартиры с солнечными панелями.
Личностный рост
История моего предательства
Школьником я отвёз кошачье семейство в чужое село. С тех пор не беру домой животных. О том, как детские травмы работают во взрослом возрасте.
Не принимать решения за другого человека
Когда мы решаем за мужа, жену или клиента, мы забираем у человека свободу выбора. И в семье, и в деле это работает против нас.
Чем больше времени проводить дома, тем сложнее
Попробовал день поработать из дома вместо офиса — вышло вяло и лениво. Почему рядом с холодильником и диваном продуктивность падает в разы.
3 дня не ем на ночь
Много лет не могу избавиться от привычки есть перед экраном вечером. Три дня без еды после семи — и утром совсем другое самочувствие.
Результаты апреля 2024 в 7 сферах
«Фанократия», «Сёгун», воркфлоу в Ноушен, возвращение в спортзал и инсайт про то, что реальная трансформация стоит в десять раз дороже полезной информации.
Притча про солнце и ветер
2 минуты солнца делают больше, чем 3 часа ледяного ветра. Почему взрослые люди раз за разом выбирают ветер — в семье, на работе и в масштабах страны.
Правильные шаги = пространство возможностей
Находиться в иллюзии собственного развития очень легко. Мой главный индикатор роста — становится ли выбор в моей жизни шире или уже.
Мы сами наделяем значимостью слова, которые слышим
Мы сами решаем, чему придавать значение. Одно и то же резкое слово может стать грузом на годы — а может забыться через 15 минут.