Моё отношение к праздникам
Как наши детские травмы и опыт влияют на наши отношения? Расскажу на своём личном примере.
Последние материалы
Что мною движет по жизни?
Главный источник моей мотивации. Лично я верю, что каждому человеку Бог даёт определённые способности и имеет план для каждого из нас.
Синдром отложенной жизни
Вы откладываете жизнь и удовольствие на потом? Я недавно словил себя на лёгкой форме синдрома отложенной жизни.
Что я понял в процессе личной терапии?
Сейчас я раз в неделю хожу к гештальт-терапевту. В ходе этой работы мне стало очевидно, что моя эмоциональная составляющая сильно отстаёт от интеллектуальной.
Чем дольше мы терпим вещи, которые нам не нравятся…
Больше года меня раздражала входная дверь. Я оттягивал замену, боясь грязного ремонта, — а всё заняло два часа. Про цену откладывания.
Важно поступать по внутренней норме
Счастье — это когда человеку нечего скрывать. Чем чаще мы поступаем в соответствии со своими ценностями, тем более счастливой будет наша жизнь.
350 дней пишу и публикую каждый день в соцсети
Один из самых длинных марафонов в моей жизни. Год назад я думал, что продержусь пару месяцев. Оказалось, темы и идеи не заканчиваются никогда.
2 месяца без соцсетей
Что со мной произошло за 2 месяца без короткого контента: прилив сил, память, новый вкус к обычным вещам и работа над книгой, которую я откладывал с 2019 года.
Принцип светофора в отношениях
Никогда и ни при каких обстоятельствах не выясняйте отношения с любимым человеком, находясь в жёлтом или красном состоянии. Одна из самых главных техник.