Моє ставлення до свят
Як дитячі травми та досвід впливають на наші стосунки? Розповім на своєму прикладі.
Останні матеріали
Що мене рухає по життю?
Головне джерело моєї мотивації. Особисто я вірю, що Бог дарує кожній людині певні здібності та має план для кожного з нас.
Синдром відкладеного життя
Чи відкладаєте ви життя та задоволення на потім? Нещодавно я помітив у себе легку форму синдрому «відкладеного життя».
Що я зрозумів у процесі особистої терапії?
Зараз я раз на тиждень ходжу до гештальт-терапевта. Під час цієї роботи мені стало очевидно, що моя емоційна складова значно відстає від інтелектуальної.
Чим довше ми терпимо речі, які нам не подобаються…
Понад рік мене дратували вхідні двері. Я відтягував заміну, боячись брудного ремонту, — а все зайняло дві години. Про ціну відкладання.
Важливо діяти за внутрішньою нормою
Щастя — це коли людині нема чого приховувати. Чим частіше ми діємо відповідно до своїх переконань, тим щасливішим буде наше життя.
350 днів пишу і публікую щодня в соцмережі
Один із найдовших марафонів у моєму житті. Рік тому я думав, що протримаюся пару місяців. Виявилося, теми та ідеї ніколи не закінчуються.
2 місяці без соцмереж
Що зі мною сталося за 2 місяці без короткого контенту: приплив енергії, память, новий смак до звичайних речей і робота над книгою, яку я відкладав з 2019 року.
Принцип світлофора у стосунках
Ніколи й за жодних обставин не з'ясовуйте стосунки з коханою людиною в жовтому або червоному стані. Одна з найважливіших технік для пари.