Полежати пару годин біля басейну і не думати про роботу — для мене це досі вихід із зони комфорту. Про те, чому відпочинку теж доводиться вчитися.
Влаштували собі вихідний.
Для мене це все ще незвична подія і вихід із зони комфорту.
Коли не вмієш нормально відпочивати і весь час думаєш про роботу, то навіть кілька годин полежати біля басейну та переключитися — це вже певне досягнення.
Я розумію, що більшість людей нормально й спокійно відпочивають кожні суботу та неділю, але у мене так не виходить.
Для мене навчитися відпочивати — це як для когось вчити англійську або регулярно ходити до спортзалу.
Сьогодні їздили з Настею в Ясногородку. Це 30 хвилин від Києва. Хороший сервіс, класні басейни, смачна їжа.
Підходила співробітниця і запитувала, наскільки нам тут подобається і чого не вистачає. Вперше в житті чув дуже хороші питання в подібному опитуванні.
А ви вмієте відпочивати? Можете переключитися з похмурих або робочих думок і дати голові відпочити хоча б кілька годин? Що для вас найкращий відпочинок?
Хочете розібратися глибше?
Читати корисно, але життя змінює не читання, а конкретні кроки. За 50 хвилин розмови зазвичай стає зрозуміло, які саме кроки ваші.
Записатися на консультацію
