Ми з Настею спробували місяць без м'яса, залишивши лише рибу. Експеримент триває вже майже 3 роки й виявився дуже вдалою інвестицією у здоров'я.
І хоч я люблю тварин, але причина моєї відмови не в них.
Ми з Настею були на навчанні, де 1 день із 4-х був присвячений правильному харчуванню. Там пояснювали, що організм витрачає найбільше ресурсів на травлення саме м’ясної продукції. Плюс нам показали, як вирощують тварин на забій та якими препаратами їх колють для швидкого набору маси.
Ми спробували місяць провести без м’яса, залишивши лише рибу.
Енергії справді стало набагато більше. Деякі питання щодо здоров’я самі собою пішли й вага почала зменшуватися.
Цей експеримент триває вже майже 3 роки, та поки я можу сказати, що відмовитися від м’яса було відмінним рішенням. Це виявилося дуже вдалою інвестицією у наше з Настею здоров’я.
А чи є у вас продукти, від яких ви відмовилися?
Хочете розібратися глибше?
Читати корисно, але життя змінює не читання, а конкретні кроки. За 50 хвилин розмови зазвичай стає зрозуміло, які саме кроки ваші.
Записатися на консультацію
