Запланувати мотивацію

Мотивація швидко зникає — але те саме відбувається з чистотою тіла, і ми миємося щодня. Одна звичка: 5–10 хвилин на день на те, що надихає.

Як залишатися вмотивованим?

Для багатьох людей мотивація — це щось дуже тимчасове, швидкоплинне та несерйозне.

Подивився якесь класне відео, прочитав хорошу книгу, побував на супер корисному тренінгу, поговорив із кимось — наповнився мотивацією та вирішив щось робити.

Прокинувся наступного ранку й повернувся до звичайного ритму життя та метушні.

Коли так відбувається кілька разів, людина вже схильна заздалегідь знецінювати будь-який контент та події, які можуть дати їй додаткову мотивацію.

Мовляв, який сенс себе якось розгойдувати емоційно, якщо подібно до кульки з гелієм все це швидко здується за пару днів?

Часто люди кажуть, що мотивація швидко зникає. Але те саме відбувається й з чистотою нашого тіла, тому є сенс митися щодня.

Одна звичка, яка дуже допомагає мені в житті, — це вміння планувати свою мотивацію.

Щодня я намагаюся приділити 5–10 хвилин, щоб переглянути відео або будь-який інший контент, який мене надихає.

З останнього: я регулярно дивлюся канал Ben Lionel Scott у ютубі і дуже люблю видоси macken21e в інстаграмі.

У кожного з нас буде своя власна унікальна мотивація. Когось із вас буде мотивувати контент про подорожі, комусь зайде дивитись відео гарного життя багатих людей, а хтось надихнеться за переглядом Beast Philanthropy в ютубі.

Для когось джерелом мотивації будуть живі зустрічі з іншими людьми.

Не так важливо, що й чому вас мотивує, головне — щоб ми вміли планувати свою мотивацію та приділяли їй час.

Велике багаття швидко погасне, якщо не підкидати в нього дрова регулярно.

Геть не важливо, наскільки цікаві можливості нам доступні та наскільки велика наша ресурсна база, якщо ми абсолютно нічого не хочемо й просто перегоріли в попіл.

А які речі мотивують вас? Як часто ви приділяєте час своїй мотивації?