Жодного дня без рядка

Сім звичок я вже закріпив через трекер. Восьма — писати хоча б один рядок на день. Чому мінімум працює краще, ніж обіцянка писати багато.

Останнім часом я веду трекер звичок Habitty (аналог Loop на Android). Це простий, але дуже ефективний інструмент, щоб щоденно дотримуватися необхідного мінімуму у своєму розвитку.

Останні місяці я працював над закріпленням 7 звичок:

1. Водний баланс (випивати 2-3 л слаболужної води)
2. Духовний ріст (читання Біблії + молитва)
3. Догляд за обличчям (умивачка, тонік, крем для обличчя)
4. Тренування (близько 10 хв. вдома розтяжка і вправи)
5. Читання (від 20 хв. до 1.5 години на день)
6. Прийом вітамінів
7. Мотивація (перегляд контенту, який заряджає правильним настроєм і думками)

І ось зараз я хочу додати восьму звичку — щодня писати хоча б 1 рядок тексту.

Справа в тому, що, якщо я вже обрав момент, щоб написати хоча б один будь-який рядок, то наступний рядок з’являється одразу, і пальці слухняно стукають по клавіатурі. Так перший рядок перетворюється на кілька абзаців, а вони, своєю чергою, складаються в якийсь осмислений текст або історію.

Я занадто добре знаю, наскільки важко формувати нову звичку. Тому я пишу про 1 рядок на день. У якісь завантажені дні це буде реально написана лише 1 думка. А в якісь дні, можливо, і її не встигну написати.

Але силу в нашому житті мають лише ті речі, які ми перетворюємо на цикл і робимо регулярно.

Якогось дня я напишу цей 1 рядок у щоденник, якогось дня відредагую 1 думку для відеоролика, якогось дня опублікую пост у соціальній мережі. Не всі написані мною рядки вийдуть у паблік, але звичка писати поступово зробить свою справу, і з’явиться дуже багато корисного (сподіваюся) контенту.

Спробую жити за принципом «жодного дня без рядка тексту» і побачимо, що вийде…