Культура сиюминутного удовлетворения
20 минут в телефоне после пробуждения — и мозг весь день настроен на быстрый дофамин. Почему после этого не получается ни читать, ни работать.
Личностный рост
Я начал учить английский язык
Годами откладывал английскую грамматику — типичная цель-лягушка. Оказалось, между мной и целью стояло одно решение: написать репетитору.
В каком направлении мы движемся?
Репутация, дом, ежедневные тексты — всё это растёт только в одном направлении. Если одной рукой строить, а второй ломать, движения не будет.
У человека 3 вида судьбы
Трагичный, проблемный или гармоничный — по какому сценарию пойдёт наша жизнь, решает качество принимаемых нами решений.
Результаты января 2024 в 7 сферах
Новеллы Стефана Цвейга, 7 сезонов «Менталиста», 70 дней марафона «ни дня без строчки» и главный вывод месяца: отдых нужно планировать в первую очередь.
50 дней как я пишу каждый день
Первые 50 дней ежедневного текста: почему текст глубже видео и зачем я приучаю себя «просто приходить в зал», прежде чем браться за книги и сценарии.
Как развить в себе дисциплину?
Дисциплина работает как мышца: даже маленькое действие утром активирует её целиком. И чем больше человек дисциплинирован, тем больше у него свободы.
Силу имеет то, что можно превратить в цикл
Принятое решение без системы почти всегда заканчивается ничем. Как вплести важную задачу в ритм регулярных действий, чтобы эффект начал накапливаться.
Как стать автором?
Человек проживает жизнь в одной из трёх позиций: автора, жертвы или наблюдателя. Разбираю, чем они отличаются и что для меня значит быть автором своей жизни.