31 зуб не болит, а мы сфокусированы на 1
Когда болит один зуб, невозможно радоваться остальным тридцати одному. С жизнью то же самое: проблемы будут всегда, вопрос в том, позволяем ли мы им забирать всё внимание.
Личностный рост
Сказать «я себя люблю, уважаю, ценю»
Почему вы ждёте уважения от партнёра, если сами себя не уважаете? Разбираю вопрос, который задаю парам на консультациях, и объясняю, при чём тут ваш календарь.
Самый крутой подарок вашему окружению
Джим Рон сказал: лучшее, что вы можете кому-то подарить, — это ваше личное развитие. Объясняю, почему это не красивая фраза, а очень практичная вещь.
Рассказ о себе подменяется рассказом о том, как дела
Меня спрашивают, как дела, — а я рассказываю про студию, консультации и выступления. Заметил, что рассказ о себе незаметно превратился в отчёт о работе.
Я постоянно забываю гель для душа в спортзале
Никогда не терял ни зонтики, ни очки, ни перчатки. А на 33-м году жизни меня победила банка геля для душа — уже три штуки остались в душевой фитнес-клуба.
2 недели без соц. сетей
Думал, отказаться от короткого контента будет сложно. Оказалось — нет. Через 14 дней продуктивность выросла втрое, а настроение поднялось с 5 баллов до 8.
300 дней подряд пишу в блог
300 дней подряд каждый день пишу и публикую новые посты в блог. Должен признаться честно, иногда в загруженные дни это было непросто.
Эмоционально значимые события
Сегодня 11 сентября. Этот день изменил ход американской истории. Аналогом 11 сентября в США у нас в Украине стало 24-е февраля.
7 дней без ленты соц. сетей и без сторис
На данный момент это самый продуктивный эксперимент в моей жизни. Я ещё никогда не чувствовал такой фокусировки, концентрации и мотивации.