Як залишатися щасливим попри все…
Щастя залежить від того, де фокус нашої уваги. Метафора багатоповерхівки без світла й однієї квартири із сонячними панелями.
Особистий розвиток
Історія моєї зради
Школярем я відвіз котяче сімейство в чуже село. Відтоді не беру додому тварин. Про те, як дитячі травми діють на нас у дорослому віці.
Не приймати рішення за іншу людину
Коли ми вирішуємо за чоловіка, дружину чи клієнта, ми забираємо в людини свободу вибору. І в сімʼї, і в справі це працює проти нас.
Чим більше часу проводити вдома, тим складніше
Спробував день попрацювати з дому замість офісу — вийшло мляво й ліниво. Чому поруч із холодильником і диваном продуктивність падає в рази.
3 дні не їм на ніч
Багато років не можу позбутися звички їсти перед екраном увечері. Три дні без їжі після сьомої — і вранці зовсім інше самопочуття.
Результати квітня 2024 в 7 сферах
«Фанократія», «Сьоґун», воркфлоу в Ноушн, повернення до спортзалу та інсайт про те, що справжня трансформація коштує вдесятеро дорожче за корисну інформацію.
Притча про сонце і вітер
2 хвилини сонця роблять більше, ніж 3 години крижаного вітру. Чому дорослі люди раз за разом обирають вітер — у сім'ї, на роботі й у масштабах країни.
Правильні кроки = простір можливостей
Перебувати в ілюзії власного розвитку дуже легко. Мій головний індикатор зростання — вибір у житті стає ширшим чи вужчим.
Ми самі наділяємо значущістю слова, які чуємо
Ми самі вирішуємо, чому надавати значення. Те саме різке слово може стати тягарем на роки — а може забутися за 15 хвилин.