Робити паузи в дорозі
Третій тиждень виділяю собі один день із семи, щоб не робити нічого продуктивного. Продуктивність у робочі дні зросла, а думок про вигоряння поменшало.
Особистий розвиток
150 днів як я пишу в соцмережі щодня
Реальну силу мають лише ті речі, які можна перетворити на цикл. Що змінюється в голові та в стилі, коли пишеш і публікуєш текст щодня без пропусків.
Вчуся відпочивати
Влаштував собі повноцінний вихідний — для мене це нетипова подія. Вчуся ставитися до відпочинку як до важливого бізнес-процесу, а не як до втраченого дня.
Вихідний
Уперше за багато місяців дозволив собі цілий день нічого не робити. Виявилося, що неробство для мене — суттєвий вихід із зони комфорту.
Вміння відпочивати — це теж навичка
Я не вмію нормально відпочивати: усередині якийсь двигун, що обертається без зупинки. Розумію, що вихідні тепер доведеться планувати так само серйозно, як роботу.
Інвестиції у знання приносять найвищі дивіденди
Чотири години на уроці з блогінгу та монетизації показали, що 70-80% у нашій публічній діяльності я робив неправильно. Попереду багато радикальних змін.
Результати березня 2024 в 7 сферах
Хормозі, «Дюна 2», переїзд у новий офіс і система «ритм офісу», світло Godox для студії та головний інсайт місяця — техніка «рука на пульсі».
130 днів поспіль, як я пишу щодня
Перші 100 днів писати було легко, а останній місяць я ловлю себе на думці «та ну його». Мотивації немає, але розігнаний маховик дисципліни тягне далі.
Запланувати мотивацію
Мотивація швидко зникає — але те саме відбувається з чистотою тіла, і ми миємося щодня. Одна звичка: 5–10 хвилин на день на те, що надихає.