31 зуб не болить, а ми сфокусовані на 1
Коли болить один зуб, неможливо радіти решті тридцяти одному. З життям те саме: проблеми будуть завжди, питання в тому, чи дозволяємо ми їм забирати всю увагу.
Особистісне зростання
Сказати «я себе люблю, поважаю, ціную»
Чому ви чекаєте поваги від партнера, якщо самі себе не поважаєте? Розбираю питання, яке ставлю парам на консультаціях, і пояснюю, до чого тут ваш календар.
Найкрутіший подарунок вашому оточенню
Джим Рон сказав: найкраще, що ви можете комусь подарувати, — це власний розвиток. Пояснюю, чому це не гарна фраза, а дуже практична річ.
Розповідь про себе підмінюється розповіддю про те, як справи
Мене питають, як справи, — а я розповідаю про студію, консультації та виступи. Помітив, що розповідь про себе непомітно перетворилася на звіт про роботу.
Я постійно забуваю гель для душу в спортзалі
Ніколи не губив ні парасольки, ні окуляри, ні рукавички. А на 33-му році життя мене перемогла баночка гелю для душу — уже три залишилися в душовій фітнес-клубу.
2 тижні без соцмереж
Думав, що відмовитися від короткого контенту буде важко. Виявилося — ні. За 14 днів продуктивність зросла втричі, а настрій піднявся з 5 балів до 8.
300 днів поспіль пишу в блог
300 днів поспіль я щодня пишу й публікую нові дописи в блог. Мушу зізнатися, іноді в завантажені дні це було непросто.
Емоційно значимі події
Сьогодні 11 вересня. Цей день змінив хід американської історії. Аналогом 11 вересня для нас в Україні стало 24 лютого.
7 днів без стрічки соцмереж та сторіс
На цей момент це найпродуктивніший експеримент у моєму житті. Я ніколи раніше не відчував такої зосередженості, концентрації й мотивації.